Over Ons

NatureBliss (NatuurGeluk)


Yvette van den Berg (1966) is gepassioneerd natuurfotograaf met een boodschap.
Het is haar missie om bewustzijn te creëren omtrent de positieve effecten van natuur op onze gezondheid en ons welzijn.
In de Nieuwsbrief van Landgoed Eyckenstein in Maartensdijk kun je het interview lezen over de missie van Yvette. 

Als we ons bewust zijn van de heilzame werking van natuur, kunnen we veel meer bereiken door preventie.
Door vaker de natuur op te zoeken en - als dit niet mogelijk is - door de natuur naar binnen te halen. 
Hoe meer groen in onze leef- en werkomgeving, hoe beter we ons voelen. We hebben minder last van depressiviteit en ervaren minder stress doordat het cortisolniveau in ons lichaam daalt als we kijken naar natuurbeelden. We herstellen sneller van ziekte en hebben minder piekergedachten.
Natuurbeelden fungeren als 'vluchtheuvel' voor onze hersenen. Minder prikkels zorgt voor meer rust en ontspanning.

Over dit onderwerp heeft Yvette in 2020 het boek 'Gezond met NatureBliss; een visueel medicijn' gepubliceerd.
In dit boek wordt wetenschappelijk onderzoek in woord en beeld vertaald. 


Foto: Yvette van den Berg