Boeken

Boeken

Natuur als Visueel Medicijn


Vele wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat bewegen in de natuur niet alleen zorgt voor minder stress en een lagere bloeddruk, maar ook voor de aanmaak van gelukshormonen als dopamine, serotonine en endorfine in ons brein. Fotograaf Yvette van den Berg uit Lage Vuursche ervaart die heilzame effecten van de natuur zelf als ze met haar camera de natuur in trekt. Het is haar missie om ook anderen dat natuurgeluk te laten ervaren.

In het boek Gezond met NatureBliss; een Visueel Medicijn worden haar natuurfoto’s gecombineerd met persoonlijke ervaringen en een onderbouwd pleidooi om de heilzame kracht van de natuur in je leven toe te laten. Van den Berg: ‘Mijn doel was om belangrijke wetenschappelijke inzichten toegankelijk te maken voor iedereen die geïnteresseerd is in de positieve effecten van natuur op ons welzijn. En natuurlijk om ze ook te inspireren om daadwerkelijk naar buiten te gaan!’

 

Boek Gezond met NatureBliss (hardcover NL)

Boek Gezond met NatureBliss (hardcover NL)

16,50

Waarom houden mensen van natuur?  Waarom is natuur zo gezond voor ons? En klopt het dat zelfs h.....

eBook Healthy with NatureBliss (ENG)

eBook Healthy with NatureBliss (ENG)

8,95

Why do people love nature?  Why is nature so healthy for us? Is it true that even looking at pi.....

eBook Gezond met NatureBliss (NL)

eBook Gezond met NatureBliss (NL)

8,95

Waarom houden mensen van natuur?  Waarom is natuur zo gezond voor ons? En klopt het dat zelfs h.....